Comment se déroule le premier rendez-vous ?+
Un bilan complet de 45 min en visio. On analyse tes habitudes alimentaires, tes objectifs, ton mode de vie et ton niveau d'activité physique. Tu repars avec un premier plan dès la semaine suivante.
Est-ce adapté si je fais du sport intensif (Hyrox, CrossFit...) ?+
Absolument. Le plan est entièrement personnalisé selon ton niveau d'activité, tes objectifs de performance et ta morphologie. Athlètes et sportifs du dimanche ont des besoins très différents — et le programme s'adapte aux deux.
Je dois acheter des compléments ou produits spéciaux ?+
Absolument pas. Le programme est conçu avec des aliments normaux, du supermarché, adaptés à ton budget. Aucun complément, aucun produit — juste de la vraie nourriture.
Pourquoi les places sont-elles limitées ?+
Parce que chaque client mérite une attention totale. Un suivi premium ne peut pas se faire avec 100 personnes en parallèle. Quand les places sont prises, la liste d'attente s'ouvre — sans garantie de délai.
Comment se passe le paiement ?+
Paiement sécurisé par carte bancaire ou virement. L'accès au programme est immédiat après confirmation. La première séance est planifiée dans les 48h.